MEINE STÄRKE: DEINE STÄRKEN ENTDECKEN UND NUTZEN

Als zertifizierter Life-Coach begleite ich dich bei der Entfaltung deines Potenzials, gerade in herausfordernden Zeiten. Ich unterstütze dich dabei, deinen ganz persönlichen Weg zu finden – den Weg, der dich zu den verborgenen Schätzen deines Lebens führt und Klarheit schafft.

Mein Ansatz ist lösungsorientiert und hilft dir, deine eigene Expertise zu erkennen und effektiv zu nutzen. Gemeinsam entwickeln wir neue Perspektiven, um alte Blockaden zu lösen und deine Stärken nachhaltig zu stärken. Ich begleite dich aktiv bei jedem Schritt auf deinem Weg, damit du mit Klarheit, Selbstvertrauen und einem starken Fokus auf deine Ziele voranschreiten kannst.

Meine Sitzungen sind …

  • Personalisiert

    Bei unserer ersten Sitzung geht es darum, deinen momentanen Standort zu bestimmen und einen individuellen Plan zu entwickeln, der zu deinen einzigartigen Bedürfnissen und Zielen passt.

  • Zielgerichtet

    Jeder hat Glaubenssätze und Hürden, die den guten Weg beschwerlich machen können. Ich arbeite eng mit dir zusammen, um deine Trigger zu identifizieren und zu überwinden.

  • Nachhaltig

    Wir erarbeiten gemeinsam Strategien damit dein Weg sich nicht wie ein auspowernder Sprint, sondern ein genussvolles Voranschreiten anfühlt. „Walk your talk“ ist unser gemeinsames Ziel!

Meine Themen-Schwerpunkte

  • Coaching für Frauen in der Lebensmitte – Die Zeit für Veränderung ist jetzt.

    Die Lebensmitte bringt oft besondere Herausforderungen mit sich: Fragen nach dem eigenen Lebensweg, Veränderungen in Beziehungen oder ein Gefühl der Unzufriedenheit, das sich einstellt, obwohl „alles gut“ zu sein scheint. Genau hier liegt die Chance, etwas zu bewegen.

    In meinem Life-Coaching für Frauen erarbeiten wir gemeinsam, was du wirklich willst und wie du diese Veränderungen in dein Leben bringst. Es geht um Selbstbewusstsein, Lebensfreude und das Finden deiner ganz persönlichen Kraftquelle.

    Coaching-Themen, die oft im Fokus stehen: Neuausrichtung in der Lebensmitte, Selbstwert stärken und Selbstfürsorge, Übergänge und Veränderungen (z.B. beruflich, persönlich), Visionen und Ziele entwickeln, Persönlichkeitsentwicklung, Herausforderungen in Beziehungen und im Familienleben

    Lass uns herausfinden, wie du dein volles Potenzial entfalten kannst.

  • Coaching für starke Paare – Auch in stürmischen Zeiten

    Jede Beziehung durchläuft Phasen von Nähe und Distanz, Harmonie und Herausforderung. Wenn Konflikte das Miteinander bestimmen oder die Kommunikation ins Stocken gerät, können wir gemeinsam herausfinden, wie ihr als Paar wieder in Balance kommt.

    Ich unterstütze euch dabei, wieder aufeinander zuzugehen, alte Muster zu durchbrechen und eine tiefere, authentische Verbindung zu schaffen.

    Themenschwerpunkte im Paar-Coaching: Beziehungskrisen gemeinsam meistern und Konfliktbewältigung, Kommunikation und Vertrauen stärken, Intimität und Nähe wiederherstellen, Lebensplanung und gemeinsame Visionen für die Beziehung entwickeln.
    Aber auch Hilfe bei Untreue und Vertrauensbruch, Paarberatung bei Midlife-Crisis, Beziehungsprobleme nach der Geburt lösen sowie Umgang mit Trennungsgedanken im Coaching.

    Entdeckt neue Wege, als Paar stark zu bleiben – selbst in schwierigen Zeiten

  • Krisen meistern – Raum für Veränderung schaffen

    Krisen – ob in der Beziehung oder im persönlichen Leben – fühlen sich oft überwältigend an. Doch in jeder Krise steckt das Potenzial für Wachstum und Erneuerung. Gemeinsam schaffen wir Klarheit und erarbeiten konkrete Lösungen, die dich aus der Krise herausführen.

    Mögliche Krisen-Themen: Trennung und Verlust, Midlife-Crisis, Untreue und Vertrauensbruch, Entscheidungsfindung in Lebensumbrüchen

    Erfahre, wie du deine Krise als Sprungbrett für eine positive Veränderung nutzen kannst.

Zusammenarbeit mit mir

  • 1:1 Coaching vor Ort

    1:1 Coaching vor Ort bietet dir einen geschützten Raum, in dem du deine Herausforderungen ansprechen, deine Stärken entdecken und konkrete Schritte für eine positive Veränderung entwickeln kannst.

  • 1:1 Coaching Online

    1:1 Coaching Online bietet dir wie das Coaching vor Ort die Möglichkeit für deine Herausforderungen konkrete Schritte für eine positive Veränderung zu entwickeln. 

  • 1:1 Coaching - Walk

    Du kannst besser in Bewegung mit dem Blick nach vorne gerichtet über deine Themen sprechen? Wir gehen gemeinsam auf einen Coaching-Walk und erarbeiten konkrete Schritte für eine positive Veränderung auf deinem guten Weg.

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